在中高考来临之际，为帮助广大考生以平和的心态和良好的状态迎接考试，5月29日下午，共青团漯河市委组织共青团知心姐姐（哥哥）团队来到漯河市第五高级中学，为2000多名高三考生进行心理减压和心理辅导。

活动中，知心姐姐郭艳辉老师围绕正确认识压力、缓解考前压力、心理素质培养等内容为考生们作了专题讲座，就如何通过自我疏导、自我暗示、自我鼓励等方法释放压力做了详细讲解，并和同学们一起做释放压力的小游戏。同时，共青团知心姐姐团队的徐金华、卢文卫等心理咨询师也分别为学生们进行面对面的心理辅导，勉励他们从容备考取得佳绩。

参加讲座的高三考生于梦豪说：“考前减压心理辅导不仅仅提供了科学应对高考的方式方法，更让我对未来有期待和思考，我会以正常的心态、积极的情绪迎考，发挥我最大的能力。”

2018年“共青团知心姐姐（哥哥）中高考减压”活动开展以来，已在全市范围内开展“中高考减压”讲座4场，受益学生3200多名，一对一心理辅导200多人次，社会反响良好。

下一步，共青团漯河市委将进一步延伸服务触角，积极利用微信平台、青年之家云平台等网络媒体，发布心理减压知识，为考生和家长进行考前心理疏导。